В Роспотребнадзоре по Северной Осетии дали советы, как защититься от гриппа и ОРВИ
Владикавказ. 13 декабря. КрыльяTV — В управлении Роспотребнадзора по Северной Осетии предупредили, что для профилактики гриппа и ОРВИ необходимо совершать прогулки на свежем воздухе, избегать массового скопления людей и включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витаминов.
«Рекомендуем усилить меры неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ: закаливающие процедуры, прогулки на свежем воздухе, включать в пищевой рацион продукты, содержащие большое количество витаминов, белков и жиров, а также продукты растительного происхождения (фиточаи, чеснок, лук в состав которых входят фитанциды- противовирусные, противобактериальные вещества), рекомендуем одеваться по погоде, избегать массового скопления людей, при необходимости одевать маску, после посещения общественных мест- мыть руки с мылом и и т.д, принимать по назначению врача витамины, препараты интерферронового ряда», — говорится в сообщении.
В ведомстве также напомнили, что в медицинских организациях республики продолжается вакцинация против гриппа, антитела против гриппа начинают вырабатываться уже в течение 2 недель, вследствие чего организм защищен от тяжелого течения заболевания и от последующих осложнений: пневмонии, отиты, заболевания сердца и т.д.
«Если же вы все-таки заболели — не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу как можно быстрее, что поможет быстрее справиться с болезнью и избежать осложнений», — добавили в управлении.
