Долгий сон может увеличить риск инсульта

Фото: https://dzen.ru/a/XuPvspFSFhYcsFJA

Владикавказ. 9 января. КрыльяTV — Длительная дремота днем или сон более девяти часов ночью могут привести к повышению риска развития инсульта на 85%, следует из научной статьи журнала «Neurology».

По данным исландских ученых, люди, которые спали более девяти часов в сутки (24%) или дремали днем более 90 минут (8%), склонны к возникновению позднего инсульта на 85% больше, чем те, кто спал в пределах семи-восьми часов.

Исследование охватило 32 тыс. жителей Китая без серьезных заболеваний, средний возраст которых составил 62 года. Наблюдения велись около шести лет.